春季来临，当下是流感的高发季节，流感的传播速度快，感染范围广，人群对流感病毒普遍易感，抵抗力弱的老年人和儿童随时可能“中招”，积极做好预防措施，才能有效降低感染风险，关于什么是流感？流感是如何传播的？有哪些表现？如何诊断？流感如何防治？请牢记以下这些关键知识点。

如何区分流感和普通感冒？

流感是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有明显的季节性流行特点，冬春季节高发，主要以发热、头痛、疲倦乏力、肌肉关节酸痛等全身症状为主，呼吸道症状较轻，少数患者因出现严重并发症或基础疾病加重可发展成重型/危重型病例而危及生命。

普通感冒多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等感染引起，无明显季节性，主要以鼻塞、流涕、打喷嚏和干咳等呼吸道症状为主，无发热或只有轻度发热，较少出现并发症。

流感是如何传播？哪些人更容易“中招”？

流感患者和隐性感染者是主要传染源（从潜伏期末到急性期都有传染性，排毒时间多为3～7天），人群普遍易感，主要经空气传播。60岁及以上老年人、5岁以下儿童、伴有基础性疾病、妊娠及围产期妇女等人群感染风险高，更易发生并发症，需要特别注意。

流感有哪些症状？

流感主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达39～40℃，儿童的发热程度通常高于成人，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者症状轻微或无症状。乙型流感患儿恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人多见。新生儿可仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。老年人的临床表现可能不典型，常无发热或为低热，咳嗽、咳痰、气喘和胸痛明显。也可表现为厌食和精神状态改变。

如何预防流感？

医疗机构

1.落实预检分诊，做好患者分流。指导患者及陪同人员正确佩戴口罩。

2.分开安置流感患者，减少探视或陪护，防止住院患者感染。

3.加强病房通风，做好诊室、病房、办公室和值班室等区域的清洁消毒。

4.按照要求处理医疗废物，患者转出或离院后进行终末消毒。

5.医务人员根据暴露风险进行适当的个人防护，在工作期间佩戴医用外科口罩，并严格执行手卫生。出现发热或流感样症状时，及时进行流感筛查。疑似或确诊流感的医务人员，不建议带病工作。

个人预防

接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段，可显著降低感染风险和发生严重并发症的风险。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人应接种流感疫苗。

一般预防措施。保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：

1.养成良好的生活习惯。保障充足睡眠，避免焦虑，合理膳食，均衡营养，加强运动，增强自身的抵抗力。

2.保持良好的卫生习惯。勤洗手，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛或口鼻，避免近距离接触流感样症状患者。

3.保持环境清洁和通风。经常开窗通风，加强空气流通，尽量减少去人群聚集的密闭场所，出门戴口罩，减少疾病交叉感染。如出现流感样症状应及时就医，注意休息及自我隔离，减少与他人接触，防止病毒传播。